加古歯科医院 院長によるブログです。
by saradental


カテゴリ:自己紹介( 4 )
クララ・シューマン
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友人のピアニスト、田中一美さんのコンサートがありました。
いつもながらすばらしい。一緒にお酒を飲んでいる時からは想像もできない、
プロとしての彼女。本当に見事です。
今回の曲目はシューマンとそのご婦人のクララ・シューマン。そしてブラームスです。マイナーな映画でしたが「クララ・シューマン 愛の協奏曲」でご存じの方も多いと思います。この3人、芸術で結ばれていたと言われていますが、私的には複雑な事が多々があったことでしょう。その密やかな会話が聞こえるようなコンサートでした。
by saradental | 2010-06-03 08:28 | 自己紹介
ベジタリアン
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8年ほど前でしょうか、仕事の忙しさとストレスで、非常に体調を崩しました。
『このままでは、親より早く逝ってしまう!』と心身の健康管理に目覚めました。
それ以降、私はベジタリアンです。
体重はぐんぐん下がり、現在は60キロ前後(身長170センチ)をずーっと維持しております。体脂肪は15〜18% 
この歳で体重が減り、痩せて見えると『先生、大丈夫?なにか悪い病気でもかかられましたか?』と昔からの患者さんから心配されます。
しかし、私は至って健康!! ベジタリアンでいい事は、体が軽くなる事はもちろんの事、最もいい事は、精神が集中でき、頭がさえる事です。
今では、食事に混ざった肉を間違えて口にふくむと、臭くてのどを通りません。
皆さんもぜひベジタリアンに!!!
by saradental | 2008-07-21 14:16 | 自己紹介
スイミング
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仕事後の全身の疲労と肩こりに悩まされ何とかしなくては!と始めたのが水泳。
長く続けていると、それなりに上達するのもで、今では私の得意な趣味の一つになりました。
週に2〜3回。仕事後の9時頃から泳ぎ始め毎回1000〜1500mほど泳ぎます。
泳ぎ始めはいつも苦しいのですが、500mあたりから心肺機能が整い、気持ちのいい状態で泳いでいます。歳とともに衰える持久力と内部筋肉の強化がこれからの私の老後にかかっていると、最近しみじみ感じつつトレーニングを続けております。
by saradental | 2008-02-17 00:16 | 自己紹介
院長
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トリノ冬季オリンピック開催!
往年のスキーヤーとしては、
夏のオリンピックより興味心身です。
私の趣味といえば、トレッキング、スイミング、スキー、
テニス、登山、写真、英語、映画、音楽鑑賞など。
どれもこれも、表面的で薄っぺらい程度のものですが、
時間つぶしにはことかきません。あー、そうそう。最近の体重の増加も、「食べ歩き」の趣味が原因かもしれないな〜。このブログのプライベートでまたじっくりお話ししていきます。では、さっそく衛生放送で実況中継を見まーす。
by saradental | 2006-02-11 10:37 | 自己紹介